Donaties
Terug naar overzicht

De Nije Wandelgroep

Wandelen is goed voor de gezondheid!

 

Er is geen twijfel over mogelijk, wandelen is gezond voor je. Het is goed voor je hart en je longen en niet te vergeten de botten en de spieren. Bovendien heeft het een positieve invloed op je gemoedstoestand. Steeds meer wetenschappelijke artikelen onderschrijven dat wandelen goed is voor je gezondheid.

 

Of je nu wilt gaan wandelen om jezelf fit te houden of omdat je zojuist hersteld bent van een periode van ziekte, deze vorm van bewegen kan door iedereen gedaan worden ongeacht je leeftijd of je fysieke gesteldheid.

 

Dus wandel mee met de Nije wandelgroep elke maandagmiddag, start 13.30 uur vanaf Het Nije Huis.

 

Meer activiteiten

Yoga bij kanker

13-09-2019 t/m 18-10-2019

Yoga bij kanker

12-09-2019 t/m 17-10-2019

Zhineng Qigong

10-09-2019 t/m 17-12-2019

Nije Salon

27-06-2019

Nije Salon

13-06-2019

Gesloten i.v.m. Hemelvaart

30-05-2019 t/m 31-05-2019